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格斗防身术

该软件主要介绍了武警摔擒,擒拿权的具体分解动作,男女老少皆可学习,不仅可以关键时候防身,平时也能强身健体。

格斗防身术介绍

简单易学的防身招术,男女通用,女性可以用它来防狼防身,男性可以用它来保护家人。武警摔擒、擒敌拳1-16动连贯分解动作,采用动态图片展示更直观形象。让您可以参照分解动作进行训练,能够把身体素质提上去,还能保护自己和家人。

经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。此套擒敌拳排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。

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